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上班无法给宝宝喂母乳?做好这四个“工作”,轻松解决宝宝口粮

4、做好母乳储存工作

有些宝妈刚回到工作岗位,经常因为工作忙而忘记喝水,这样不仅会影响乳汁的分泌,也会因为喝水少容易上火,所以,为了给宝宝储存足够的奶量,宝妈除了喝水,还要多喝一些汤之类的食物,此外,宝妈在上班期间最好也要注意营养的补充,可以吃些水果或者钙片之类的,这样分泌出的奶水才更加有营养。

在背奶期间,宝妈的穿戴也是要必须注意的问题,如果穿戴不合理的话,在背奶的时候会很不方便,为了避免不必要的麻烦,宝妈最好穿戴一个舒适的上开扣的无钢圈哺乳内衣。这样在用吸奶器吸奶的时候会比较方便,另外,宝妈在吸奶时很容易出汗,所以一定要选择质量好的面料,这样即使出汗也不会觉得闷热。

宝妈使用吸奶器把乳汁吸出后,接下来就要做母乳的储存工作了,首先把从吸奶器吸出的母乳倒入储存袋中,然后将多余的空气慢慢出,再压紧储存袋的双重密封链条,为了方便看储存日期,宝妈可以在母乳袋记号处填写相应的信息表后,将母乳袋放入冰箱冷藏或者冷冻保存。

生活中,很多宝妈在产后都会坚持给宝宝喂母乳,但由于要回到工作岗位上不得不选择背奶,其实,只要在背奶时注意以上几点,就会非常轻松。

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1、做好背奶准备工作

前两天见到闺蜜小玲,看她一脸烦恼便问了她原因,原来她的产后假期已经到了,马上就要回到工作岗位上,但是还想坚持给宝宝喂母乳,却不知道该怎么办才好,其实,只要掌握一些方法就可以轻松解决,下面我们一起来看下吧。

原标题:上班无法给宝宝喂母乳?做好这四个“工作”,轻松解决宝宝口粮

宝妈回到职场以后,每天除了要忙工作的事情,还要担任起照顾宝宝的责任,这时候可以选择背奶,宝妈在背奶的时候除了做好心理准备,也要做好物品准备,因为上班期间无法喂宝宝,但是奶水又比较多,这时候可以用吸奶器把母乳吸出来。宝妈在选择吸奶器的时候,尽量挑选可以模拟宝宝韵律的吸奶器,这样用起来会更加自然舒适,不会拉扯乳头,需要注意的是,宝妈还应该选择高效的,这样就不会耽误太多的上班时间。

3、穿戴要舒适

2、要保持充足的奶量

posted @ 20-01-07 03:49 作者:admin  阅读:

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